Das große Buch vom Schlaf

Das große Buch vom Schlaf

GermanPaperback / softback
Walker, Matthew
Goldmann
EAN: 9783442177912
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Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller - Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!
EAN 9783442177912
ISBN 344217791X
Binding Paperback / softback
Publisher Goldmann
Publication date November 13, 2018
Pages 480
Language German
Dimensions 207 x 135 x 33
Authors Walker, Matthew
Illustrations 17 SW-Abb.
Translators Tschöpe, Annika
Edition Deutsche Erstausgabe
Series Goldmann Taschenbücher