10 Modi per Sconfiggere lo Stress

Lo stress non e una fatalita. La lotta contro gli effetti piu nocivi dipende soprattutto da uno stato d'animo, uno stile di vita e una vigilanza costante sulle proprie attitudini. Quest'opera prende in considerazione dieci punti che permettono, facilmente e rapidamente, di limitare le incidenze dello stress nella nostra vita quotidiana.