Digiuno intermittente: perdi peso, resta in forma e vivi a lungo con questo semplice segreto

Eccellente guida al digiuno.Hai gisentito parlare di digiuno intermittente e vuoi finalmenteprovarlo? Non cercare oltre, questa la migliore guida che puoi usare per assicurare il tuo successo!Questo programmainclude: •Capitolo 1 - Cosa rende il digiuno intermittente diverso? •Capitolo 2 - Alcune domande sul digiuno intermittente •Capitolo 3 - Sorprendenti suggerimenti pratici per farlo funzionare •Capitolo 4 - Deliziosi alimenti a basso contenuto di carboidrati che dovrebbero essere aggiunti al tuo programma di pasti quotidiani •Capitolo 5 - 40 Ricette per il digiuno intermittenteAll'interno imparerai i segreti che fanno del digiuno intermittente un tale successo, imparando anche tutti i vari tipi di digiuni intermittenti oggi popolari. Il digiuno intermittente di tutti i tipi ha una pletora di benefici sul corpo umano tra cui la perdita di peso, il guadagno muscolare e una resilienzaa tutto, da attacchi cardiaci e ictus. Potrebbe sembrare troppo bello per essere vero, ma troveraianche la scienzache dimostra definitivamente perch cos di successo.Sembra troppo? Non preoccuparti e non tornareindietro! Questa dieta non ti far sentire affamato. Se il tuo programma pianificato correttamente e lo segui con fedelt, non sarai mai affamato.Questo libro ti aiuter ad equilibrare il tuo metabolismo e raggiungere uno stile di vita sano e pi felice. Non lo vuoi?