Respirer et renaitre

Savons-nous que la respiration est la cle de tout ? Meilleure sante, meilleure vie, meilleure facon de gouter totalement l'instant et meme de vaincre de nombreuses angoisses ?Une des techniques pour matriser cette cl est la pratique du rebirth. Rien de complexe ni de menaant dans cette dmarche. Le rebirth, considr dans ce guide comme un synonyme de palingnsie signifie respiration consciente Cet ouvrage propose une introspection explicative de cette technique. Des adeptes du rebirth tmoignent. Des intervenants dmystifient cette prise de conscience particulire.