!Haz bailar a tu cerebro!

Bailar es una actividad que estimula nuestro cuerpo, pero tambien nuestro cerebro. A partir de los avances de la neurobiologia en los ultimos veinte anos, la cientifica y divulgadora Lucy Vincent explica aqui como la coordinacion de movimientos complejos al ritmo de la musica estimula nuestras conexiones cerebrales, a la vez que preserva nuestra salud y fortalece nuestra autoestima -con anecdotas, curiosidades y pasos de baile incluidos. Estres, agotamiento mental, trastornos del estado de animo, dificultades en las relaciones, sobrepeso... Es dificil encontrar un problema que permanezca insensible a la practica regular de la danza!