Prévenir et guérir le mal de dos

Prévenir et guérir le mal de dos

FrenchEbook
Claude Hamonet, Hamonet
Editions Odile Jacob
EAN: 9782738179463
Available online
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Comment se tenir debout, s’asseoir, se coucher ? Quels sports pratiquer ? Quelles positions adopter dans les tâches quotidiennes, au bureau ou à la maison ? Bref : comment prévenir le mal ou, après des années de douleurs parfois, se sentir enfin mieux ?Claude Hamonet a créé, il y a trente ans, la première « école du dos » en France. Il livre aujourd’hui son expérience et ses conseils. Il propose des exercices à effectuer tous les jours, des recommandations simples qui deviendront des automatismes. Le petit guide essentiel pour le mieux-être de votre dos. Le professeur Claude Hamonet dirige le service de médecine physique et de réadaptation de l’hôpital Henri-Mondor à Créteil en région parisienne.
EAN 9782738179463
ISBN 2738179460
Binding Ebook
Publisher Editions Odile Jacob
Publication date February 15, 2007
Pages 192
Language French
Country Uruguay
Authors Claude Hamonet, Hamonet
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