Entretenir sa forme et sa sante avec les appareils d'auto-mesure

Le phenomene de l'auto-mesure de soi, quantified self a le vent en poupe !Les etudes le prouvent, ces appareils auraient un vrai impact sur la sante : une enquete du ministere de la sante britannique souligne que les utilisateurs d'applications de sante mobile sont moins susceptibles de consulter leur medecin que la moyenne. Une analyse complementaire du cabinet PwC prevoit que ces appareils vont meme contribuer a reduire les depenses de la securite sociale des pays europeens de 99 milliards d'Euros d'ici 2017 !Reste a savoir comment bien utiliser ces dispositifs de sante mobile. Dans ce mini-livre, vous trouverez toutes les cles pour maitriser ces outils et en faire les allies de votre forme et de votre sante.Un petit ouvrage clair et concis pour gerer sa sante grace aux nouvelles technologiesEXTRAITLes partisans de l'auto-mesure avancent regulierement quatre arguments pour expliquer leur engouement. D'abord, la sante connectee permet un suivi plus regulier de son etat de sante : pour connaitre son rythme cardiaque, par exemple, plus la peine d'attendre le rendez-vous trimestriel ou semestriel chez son medecin, l'information est disponible tout de suite. A noter que ces dispositifs ne remplacent en aucun cas une consultation chez le medecin, seul a meme de delivrer un avis eclaire et une ordonnance adaptee en cas de maladie.Second argument, l'auto-mesure permet de prevenir plutot que guerir : en etant tout de suite au courant d'eventuels dereglements, il est possible de prendre le mal a la racine pour eviter de tomber malade.A PROPOS DE LA COLLECTIONNoblishing presente Safer.House la collection d'ebooks pour se premunir de tous les dangers domestiques !