Jetzt bin ich dran!

Jetzt bin ich dran!

GermanPaperback / softback
Meier-Ivancan, Monica
ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
EAN: 9783965842847
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Detailed information

Endlich mehr Energie haben, sich in der eigenen Haut wohlfühlen und mit sich im Reinen sein - wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin Monica Meier-Ivancan hat für sich den Weg zu einem erfüllten Leben gefunden.

Ob ein Power-Frühstück am Morgen, eine Meditation zwischendurch oder im richtigen Augenblick Grenzen setzen - seit sie sich mit wohltuenden Ritualen und achtsamen Momenten selbst beschenkt, weiß Monica Meier-Ivancan, wer sie wirklich ist und was sie will im Leben. Nun möchte die ausgebildete Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Meditations-Coachin auch andere dabei unterstützen, ebenso zu wachsen und aufzublühen.

Das inspirierende 3-Wochen-Mitmachbuch mit motivierenden Aufgaben, wertvollen Anregungen und leckeren Rezepten ist ein liebevoll gestalteter Begleiter, der dazu einlädt, sich jeden Tag etwas Gutes zu tun, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Ganz persönliche Erfahrungen, die die Autorin mit ihren Leser*innen teilt, runden diesen besonderen Ratgeber ab.

EAN 9783965842847
ISBN 3965842846
Binding Paperback / softback
Publisher ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Publication date December 19, 2022
Pages 160
Language German
Dimensions 14 x 172 x 240
Authors Meier-Ivancan, Monica
Illustrations 97 Abb.
Edition 1. Auflage
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