Leven met een piekerstoornis

Leven met een piekerstoornis

DutchEbook
Sterk, W.A.
Bohn Stafleu Van Loghum
EAN: 9789031364121
Available online
€49.97
Common price €55.52
Discount 10%
pc

Detailed information

Mensen met een chronische piekerstoornis (gegeneraliseerde angststoornis) leven onder voortdurende hoogspanning. Het overmatige piekeren gaat samen met aanhoudende angst, (over)vermoeidheid of andere lichamelijke en psychische klachten. Meestal is er ook sprake van besluiteloosheid, uitstel- en vermijdingsgedrag.Leven met een piekerstoornis behandelt op heldere en toegankelijke wijze behandelingsmethoden en nieuwe veelbelovende zelfhulptechnieken voor deze angststoornis. Naast informatie over gezonde en ongezonde vormen van angst ligt de focus van dit boek vooral op het geleidelijk zelf leren doorbreken van de piekergewoonte. Getoond wordt welke vaardigheden kunnen bijdragen aan meer evenwicht, zelfacceptatie en mentale rust.Leven met een piekerstoornis verschijnt in de reeks Van A tot ggZ. De boeken uit deze reeks zijn zowel voor de professional als voor de cliënt uiterst bruikbaar om meer inzicht te krijgen in diverse stoornissen
EAN 9789031364121
ISBN 9031364126
Binding Ebook
Publisher Bohn Stafleu Van Loghum
Publication date January 15, 2010
Language Dutch
Country Uruguay
Authors Kragten, J.; Sterk, W.A.; Swaen, S.J.
Series Van A tot ggZ