40 ejercicios de neurociencia para deportistas

El deporte y el ejercicio fisico en general siempre tuvieron adeptos, aunque en estos tiempos la conciencia sobre su valoracion para optimizar la calidad de vida convirtio a muchos sedentarios en activistas. El cerebro se ve beneficiado por esta tendencia: el movimiento fisico repercute en su mejor desarrollo. Mientras en el pasado el entrenador de alto nivel necesitaba convencer al sistema de que la cabeza del deportista deba ser atendida del mismo modo que su fsico, hoy es moneda corriente que en los planteles de profesionales trabajen psiclogos, terapeutas del comportamiento y neurocientficos. Lo hacen a la par del preparador fsico para dejar a punto al sujeto, en todos los frentes posibles, antes de cada competencia. En esta obra el doctor Braidot nos brinda ejercicios de entrenamiento cerebral que ayudan a quienes practican deportes a lograr exitosamente sus objetivos. alcanzar un mejor rendimiento; aprovechar ms eficientemente el entrenamiento; combatir el estrs fsico; recrear escenarios exitosos en competencias. fortalecer las actitudes a la hora de los momentos decisivos; experimentar satisfaccin y serenidad en los logros obtenidos.