L'amélioration de soi aujourd'hui

Perfectionnement personnel. Psychologie positive et leadership regorge d'outils et de conseils précieux pour nous aider à maîtriser nos émotions, à communiquer avec assurance, à développer la résilience, la pensée positive et l'intelligence émotionnelle, et à parvenir à un développement holistique dans tous les domaines de notre vie. Chaque chapitre du livre comprend un test qui nous permet de nous auto-évaluer et de mieux comprendre nos points forts et nos domaines d'amélioration. En outre, Alejandro Benegas nous apprend à améliorer notre santé mentale et à cultiver un état d'esprit positif qui nous permet d'affronter n'importe quelle situation avec confiance et résilience. Ce livre est une ressource précieuse pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur vie personnelle et professionnelle. Grâce à son expérience de professeur d'université et de conférencier international, Alejandro Benegas présente une approche pratique et efficace pour nous aider à atteindre nos objectifs et à devenir des leaders dans notre propre vie.