El libro practico del Ayurveda

El Ayurveda es un saber sobre la vida, esto es, sobre las energias sutiles que hay en todas las cosas: agrupa el conocimiento sobre la materia organica y tambien sobre nuestros pensamientos, emociones y actos. Este libro va a ayudarnos a conocer los principios basicos del Ayurveda, identificando las caracteristicas y cualidades de las doshas mediante una variada gama de sensaciones bien conocidas: caliente o frio, ligero o pesado, humedo o seco, por ejemplo. Pero no cualquier tratamiento sirve para todas las personas o circunstancias por igual. El arte de la buena medicina se apoya en dos pilares: comprender al paciente y su situacion y saber como y cuando actuar para colaborar con la naturaleza en el proceso de curacion del paciente. Los sintomas, senales del cuerpo. Depuracion y estilo de vida. Como esta determinada tu constitucion? Energia creativa, sabiduria interior. Lograr una salud y curacion ayurvedica personalizada. Vata, pitta, kapha y tu constitucion personal. Alimentacion ayurvedica.