Humano, ajude-si: Soluções naturais para o estresse do corpo, mente e espírito

Um guia abrangente para o gerenciamento do estresse no corpo, mente e espírito, o  Soluções naturais para o estresse do corpo, mente e espírito combina informações médicas tradicionais com holísticas, espirituais e metafísicas.
Dentro deste livro, há informações valiosas para ajudá-lo a aprender a equilibrar todos os aspectos de sua vida. Agora você pode criar um ambiente e estilo de vida sem estresse, entendendo os efeitos que o estresse pode ter sobre seu corpo e quais alimentos, ervas, cristais e cores podem ajudar a aliviá-lo. Esse conhecimento, combinado com a meditação básica e as afirmações espirituais que são fornecidas para atuar como diretrizes, faz da  Soluções naturais para o estresse do corpo, mente e espírito  uma ferramenta valiosa para o desenvolvimento da autoconsciência, auto-manutenção e paz interior. É um item obrigatório para todos os lares.