Mensonges, regime Dukan et balivernes

Vous voulez vous lancer dans un regime. Vous avez maigri grace au regime Dukan, mais vous avez tout repris par votre faute, croyez-vous. Ce livre est fait pour vous. Beaucoup ont succombe aux promesses d'amaigrissement rapide du regime Dukan. Leur reve s'est bien souvent transforme en cauchemar. Reprise de poids, craquages, compulsions, perte de l'estime de soi et depression sont au rendez-vous. Jean-Philippe Zermati et Gerard Apfeldorfer ont decortique le regime Dukan. Ils vous expliquent les ressorts caches de la methode et montrent qu'il existe d'autres voies pour maigrir autrement et durablement ! Un livre indispensable pour maigrir et rester en bonne sante Jean-Philippe Zermati est medecin nutritionniste, psychotherapeute, specialiste des troubles du comportement alimentaire. Il a ecrit Maigrir sans regime et Maigrir sans regrossir. Est-ce possible ? Gerard Apfeldorfer est medecin, psychiatre, psychotherapeute, et l'auteur de grands succes comme Maigrir c'est dans la tete, Maigrir, c'est fou, Les Relations durables, Mangez en paix ! Ils ont coecrit Dictature des regimes, attention !, et codirige, avec Bernard Waysfeld, Traiter l'obesite et le surpoids.