GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden fur mehr Gluck & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewaltigen

Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spurbar erfolgreiche Ubungen & Methoden zum Stressabbau!Sie mochten trotz stressiger Umstande stets gelassen bleiben und die Nerven bewahren? Sie wollen Stressfaktoren herausfinden und bekampfen? Sie beneiden Menschen mit einer seelenruhigen Ausstrahlung?Werden Sie mit Techniken aus diesem Buch selbst zu einer solchen Person! Nur die Wenigsten beherrschen die hohe Kunst der Gelassenheit, unabhangig von au erlichen Einflussen. Wenn sich die beruflichen Verpflichtungen haufen, eine private Krisensituation uberstanden werden muss oder Sie eine generelle innere Ruhe aufbauen wollen, hilft Ihnen dieser Ratgeber. Statt den Kopf in den Sand zu stecken, behalten Sie einen kuhlen Kopf - Umgang mit Stress oder kraftezehrende Komplikationen werden mit der richtigen Einstellung in Kurze ein Kinderspiel fur Sie. Anziehende Ruhe ausstrahlen:- Bewusstes Wahrnehmen von Stressfaktoren, um sie in Zukunft zu vermeiden. - Dankbarkeit und Achtsamkeit durch positive Affirmationen. - Gefuhrte Meditation und Tricks aus der positiven Psychologie fur anhaltende Gelassenheit und Resilienz. - Die sinnvollsten Bereiche aus Yoga, Fitness und anderem Sport, um Auszeiten zu nehmen und den Kopf frei zu bekommen. - Und vieles mehr...!Stresssituationen bereiten Ihnen nie wieder Kopfschmerzen:- Effizienterer Umgang mit der Zeit, um Stress vorzubeugen- Methoden zur Gedankenordnung und fur mehr Klarheit in akuten Stresssituationen- Techniken, um Stressausloser zu erkennen- Mit dem richtigen Mindset Ihr Selbstbewusstsein starken und selbstsicher auftreten & handelnNehmen Sie Ihr Leben in die Hand und entwickeln Sie eine unvergleichbare innere Starke und grundsatzliche Gelassenheit, die es Ihnen ermoglicht, mit mehr Motivation in jeden Tag zu starten. Drucken Sie auf &quote;JETZT KAUFEN&quote; und starten Sie mit Hochstgeschwindigkeit Ihren Weg zu selbsterkampftem Lebensgluck und Erfolg!