Rôle des aliments symbiotiques dans la santé des femmes

Les probiotiques sont des bactéries et des levures vivantes qui sont bonnes pour la santé, en particulier pour le système digestif. Les probiotiques sont souvent appelés « bonnes » ou « utiles » bactéries car ils contribuent à la santé de l'intestin. L'équilibre des bactéries dans l'intestin est important pour la santé immunitaire et digestive, l'équilibre hormonal et de nombreux autres aspects de la santé de la femme. Les probiotiques peuvent aider à résoudre de nombreux problèmes de santé, des affections cutanées chroniques aux infections bactériennes chroniques des voies urinaires. Des études montrent que le rétablissement d'une flore probiotique saine peut également protéger contre les infections à levures, car les femmes sont souvent confrontées à des infections à levures dans leurs tissus vaginaux. La vaginose bactérienne est l'une des infections vaginales les plus courantes chez les femmes. Elles sont plus sensibles à cette croissance excessive de levures, et c'est là que les probiotiques entrent en jeu. Les probiotiques et les prébiotiques pour femmes peuvent apporter une aide significative dans ce domaine.