APPRENDRE LA SERENITE et developper un mindset de gagnant: Comment rester zen en toute circonstance et bien gerer le stress grace a la psychologie positive, a la pleine conscience et a la resilience

Sie mochten trotz stressiger Umstande stets gelassen bleiben und die Nerven bewahren? Sie wollen Stressfaktoren herausfinden und bekampfen? Sie beneiden Menschen mit einer seelenruhigen Ausstrahlung?Werden Sie mit Techniken aus diesem Buch selbst zu einer solchen Person! Lernen Sie die hohe Kunst der Gelassenheit, unabhangig von au erlichen Einflussen. Bewusstes Wahrnehmen von Stressfaktoren, um sie in Zukunft zu vermeiden Dankbarkeit und Achtsamkeit durch positive Affirmationen Gefuhrte Meditation und Tricks aus der positiven Psychologie fur anhaltende Gelassenheit und Resilienz Die sinnvollsten Bereiche aus Yoga, Fitness und anderem Sport, um Auszeiten zu nehmen und den Kopf frei zu bekommen Und vieles mehr...!Starten Sie jetzt mit Hochstgeschwindigkeit Ihren Weg zu selbsterkampftem Lebensgluck und Erfolg!_ _Souhaitez-vous rester calme et garder votre sang-froid malgre les circonstances stressantes ? Voulez-vous identifier les facteurs de stress et les combattre ? Enviez-vous les personnes qui degagent une tranquillite d'esprit ?Devenez vous-meme une telle personne grce aux techniques de ce livre ! Apprenez le grand art de la serenite, independamment des facteurs exterieurs. Prendre conscience des facteurs de stress afin de les eviter a l'avenir Gratitude et pleine conscience grce aux affirmations positives Meditation guidee et astuces de la psychologie positive pour une serenite et une resilience durables Les exercices les plus utiles du yoga, du fitness et d'autres sports pour prendre des pauses et se vider la tete Et bien plus encore... !Demarrez des maintenant a toute vitesse votre chemin vers le bonheur et le succes bien merites !